ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਜਿਮ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੈਦੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਸੀਹੇ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਸੀ, ਜਿਸਦੀ ਖੋਜ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਸਮਾਂ 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਉਭਰ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਸੀ।ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਰਤਾਨਵੀ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਅਪਰਾਧ ਦਰ ਉੱਚੀ ਰਹੀ।ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੈਦੀ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਸਜ਼ਾ ਸੁਣਾਈ ਜਾਵੇ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਪਰਾਧ ਦੀ ਦਰ ਉੱਚੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਦੀਆਂ ਦੇ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।ਪਰ ਇੰਨੇ ਕੈਦੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੈਦੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੇਲ੍ਹ ਗਾਰਡ ਸੀਮਤ ਹਨ।ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੇਲ੍ਹ ਦੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਸਰਕਾਰ ਨੇਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਕੈਦੀਆਂ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮੁੱਠੀ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਕੈਦੀਆਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਸਨ।ਜੇਲ੍ਹ ਦੇ ਗਾਰਡ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਜੇ ਉਹ ਢਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਜੇ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ;ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਥੱਕ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਘਬਰਾ ਜਾਣਗੇ।ਇਸ ਲਈ, ਸਰਕਾਰ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਪਰਾਧ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਸਨੂੰ ਕੈਦੀਆਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੜਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਊਰਜਾ ਨਾ ਰਹੇ।
ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਲ ਬੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, 1818 ਵਿੱਚ, ਵਿਲੀਅਮ ਕੁਬਿਟ ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਤਸੀਹੇ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢੀ, ਜਿਸਦਾ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ "ਟਰੈਡਮਿਲ" ਵਜੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, "ਟਰੈਡਮਿਲ" ਦੀ ਖੋਜ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਜੋ ਇਸ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਘੋੜਾ ਹੈ.ਇਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਘੋੜੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।
ਮੂਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਵਿਲੀਅਮ ਕੂਪਰ ਨੇ ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੂਲੀ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪੀਸਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਥਰ ਨਾਲ ਦੋ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੇਲ੍ਹ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਤਸੀਹੇ ਦੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਇਆ ਗਿਆ।ਕੈਦੀ ਪਾਣੀ ਪੰਪ ਕਰਨ ਜਾਂ ਟੌਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹੀਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਘੰਟੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੌੜਦੇ ਹਨ।ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਆਰਥਿਕ ਲਾਭ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ।ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੈਦੀਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹੁਣ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਰਹੀ।ਇਸ ਚਮਤਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ "ਟਰੈਡਮਿਲਾਂ" ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਬੋਰਿੰਗ ਸੀ, ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਵਾ ਉਡਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸੀ.ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਅਪਰਾਧੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਡਿੱਗਣ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਭਾਫ਼ ਯੁੱਗ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਨਾਲ, "ਟਰੈਡਮਿਲ" ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛੜੇਪਣ ਦਾ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.ਇਸ ਲਈ, 1898 ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਦੇਣ ਲਈ "ਟਰੈਡਮਿਲਾਂ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਏਗੀ।
ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਨੇ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ "ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ" ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਸਮਝਦਾਰ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਖੇਡ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਪੇਟੈਂਟ ਵਜੋਂ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨਗੇ।1922 ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲੀ ਵਿਹਾਰਕ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।ਅੱਜ ਤੱਕ, ਟ੍ਰੇਡਮਿਲ ਫਿਟਨੈਸ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸਤੰਬਰ-22-2021