-
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਗਲੋਬਲ COVID-19 ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਜਨਮਦਿਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਯਾਦਗਾਰ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕਿਵੇਂ ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਾਂਗੇ।ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ, ਪੁਲੁਓ ਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜਨਮਦਿਨ ਪਾਰਟੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੁਲਾਈ ਅਤੇ ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਜਨਮਦਿਨ ਹੈ!...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੁਚੀ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
